Cooked & Prepared

KOREAN BBQ STYLE BEEF BULGOGI GRILLED BEEF IN A SOY GARLIC MARINADE, KOREAN BBQ STYLE BEEF BULGOGI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine16.2g54.7% dell'energia
Grassi4.2g14.2% dell'energia
Carboidrati9.2g31.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.6g
Proteine
16.2g (54.7%)
Grassi
4.2g (14.2%)
Carboidrati
9.2g (31.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine16.2g
Grassi4.2g
Carboidrati9.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine32%
Grassi totali6%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KOREAN BBQ STYLE BEEF BULGOGI GRILLED BEEF IN A SOY GARLIC MARINADE, KOREAN BBQ STYLE BEEF BULGOGI offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.2g di proteine, 4.2g di grassi e 9.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti