Cooked & Prepared

KOREAN BBQ STYLE BEEF BULGOGI GRILLED BEEF IN A SOY GARLIC MARINADE, KOREAN BBQ STYLE BEEF BULGOGI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines16.2g54.7% de l'énergie
Lipides4.2g14.2% de l'énergie
Glucides9.2g31.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.6g
Protéines
16.2g (54.7%)
Lipides
4.2g (14.2%)
Glucides
9.2g (31.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines16.2g
Lipides4.2g
Glucides9.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines32%
Lipides totaux6%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que KOREAN BBQ STYLE BEEF BULGOGI GRILLED BEEF IN A SOY GARLIC MARINADE, KOREAN BBQ STYLE BEEF BULGOGI apporte 141 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.2g de protéines, 4.2g de lipides et 9.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium