Cooked & Prepared
KOREAN BBQ STYLE BEEF BULGOGI GRILLED BEEF IN A SOY GARLIC MARINADE, KOREAN BBQ STYLE BEEF BULGOGI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein16.2g54.7% der Energie
Fett4.2g14.2% der Energie
Kohlenhydrate9.2g31.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.6g
Protein
16.2g (54.7%)Fett
4.2g (14.2%)Kohlenhydrate
9.2g (31.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein16.2g
Fett4.2g
Kohlenhydrate9.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein32%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KOREAN BBQ STYLE BEEF BULGOGI GRILLED BEEF IN A SOY GARLIC MARINADE, KOREAN BBQ STYLE BEEF BULGOGI 141 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.2g Protein, 4.2g Fett und 9.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten