Cooked & Prepared

ITALIAN STYLE MEATBALLS IN MARINARA SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine8.2g34.9% dell'energia
Grassi9.4g40.0% dell'energia
Carboidrati5.9g25.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.5g
Proteine
8.2g (34.9%)
Grassi
9.4g (40.0%)
Carboidrati
5.9g (25.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine8.2g
Grassi9.4g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali14%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN STYLE MEATBALLS IN MARINARA SAUCE contiene 141 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 9.4g di grassi e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium