Cooked & Prepared

ITALIAN STYLE MEATBALLS IN MARINARA SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines8.2g34.9% de l'énergie
Lipides9.4g40.0% de l'énergie
Glucides5.9g25.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.5g
Protéines
8.2g (34.9%)
Lipides
9.4g (40.0%)
Glucides
5.9g (25.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines8.2g
Lipides9.4g
Glucides5.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines16%
Lipides totaux14%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ITALIAN STYLE MEATBALLS IN MARINARA SAUCE contient au total 141 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.2g de protéines, 9.4g de graisses et 5.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium