Cooked & Prepared
ITALIAN STYLE BEEF MEATLOAF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie236kcal / 100g
Proteine14.2g40.1% dell'energia
Grassi17.7g50.0% dell'energia
Carboidrati3.5g9.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.4g
Proteine
14.2g (40.1%)Grassi
17.7g (50.0%)Carboidrati
3.5g (9.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie236kcal
Proteine14.2g
Grassi17.7g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine28%
Grassi totali27%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ITALIAN STYLE BEEF MEATLOAF mostrano 236 calorie per 100g. Offre 14.2g di proteine, 17.7g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti