Cooked & Prepared

ITALIAN STYLE BEEF MEATLOAF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories236kcal / 100g
Protéines14.2g40.1% de l'énergie
Lipides17.7g50.0% de l'énergie
Glucides3.5g9.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.4g
Protéines
14.2g (40.1%)
Lipides
17.7g (50.0%)
Glucides
3.5g (9.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories236kcal
Protéines14.2g
Lipides17.7g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines28%
Lipides totaux27%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 236 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ITALIAN STYLE BEEF MEATLOAF indiquent 236 calories pour 100g. Ce produit offre 14.2g de protéines, 17.7g de lipides et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin A