Cooked & Prepared
HAWAIIAN STYLE PORK ADOBO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine24.7g63.7% dell'energia
Grassi12.9g33.2% dell'energia
Carboidrati1.2g3.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.8g
Proteine
24.7g (63.7%)Grassi
12.9g (33.2%)Carboidrati
1.2g (3.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine24.7g
Grassi12.9g
Carboidrati1.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine49%
Grassi totali20%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HAWAIIAN STYLE PORK ADOBO contiene 235 kcal. Fornisce 24.7g di proteine, 12.9g di grassi e 1.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti