Cooked & Prepared
HAWAIIAN STYLE PORK ADOBO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories235kcal / 100g
Protéines24.7g63.7% de l'énergie
Lipides12.9g33.2% de l'énergie
Glucides1.2g3.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.8g
Protéines
24.7g (63.7%)Lipides
12.9g (33.2%)Glucides
1.2g (3.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories235kcal
Protéines24.7g
Lipides12.9g
Glucides1.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines49%
Lipides totaux20%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HAWAIIAN STYLE PORK ADOBO contient au total 235 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 24.7g de protéines, 12.9g de graisses et 1.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients