Cooked & Prepared
GRILLED CHICKEN BREASTS, LEMON & PEPPER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie153kcal / 100g
Proteine18.8g69.4% dell'energia
Grassi7.1g26.2% dell'energia
Carboidrati1.2g4.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
18.8g (69.4%)Grassi
7.1g (26.2%)Carboidrati
1.2g (4.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie153kcal
Proteine18.8g
Grassi7.1g
Carboidrati1.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine38%
Grassi totali11%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GRILLED CHICKEN BREASTS, LEMON & PEPPER offre un apporto di 153 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.8g di proteine, 7.1g di grassi e 1.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti