Cooked & Prepared
GRILLED CHICKEN BREASTS, LEMON & PEPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías153kcal / 100g
Proteínas18.8g69.4% de la energía
Grasas7.1g26.2% de la energía
Carbohidratos1.2g4.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.1g
Proteínas
18.8g (69.4%)Grasas
7.1g (26.2%)Carbohidratos
1.2g (4.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías153kcal
Proteínas18.8g
Grasas7.1g
Carbohidratos1.2g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas38%
Grasas totales11%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GRILLED CHICKEN BREASTS, LEMON & PEPPER revela un aporte de 153 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.8g de proteínas, 7.1g de lípidos y 1.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes