Cooked & Prepared
CLASSIC BONELESS HAM STEAKS, CLASSIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine16.7g75.6% dell'energia
Grassi1.8g8.1% dell'energia
Carboidrati3.6g16.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.1g
Proteine
16.7g (75.6%)Grassi
1.8g (8.1%)Carboidrati
3.6g (16.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine16.7g
Grassi1.8g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine33%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CLASSIC BONELESS HAM STEAKS, CLASSIC contiene 107 kcal. Fornisce 16.7g di proteine, 1.8g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti