Cooked & Prepared
CLASSIC BONELESS HAM STEAKS, CLASSIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas16.7g75.6% de la energía
Grasas1.8g8.1% de la energía
Carbohidratos3.6g16.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.1g
Proteínas
16.7g (75.6%)Grasas
1.8g (8.1%)Carbohidratos
3.6g (16.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas16.7g
Grasas1.8g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas33%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CLASSIC BONELESS HAM STEAKS, CLASSIC proporciona 107 kcal. Contiene 16.7g de proteínas, 1.8g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes