Cooked & Prepared
CLASSIC BONELESS HAM STEAKS, CLASSIC
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories107kcal / 100g
Protéines16.7g75.6% de l'énergie
Lipides1.8g8.1% de l'énergie
Glucides3.6g16.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.1g
Protéines
16.7g (75.6%)Lipides
1.8g (8.1%)Glucides
3.6g (16.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories107kcal
Protéines16.7g
Lipides1.8g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines33%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CLASSIC BONELESS HAM STEAKS, CLASSIC contient au total 107 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.7g de protéines, 1.8g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients