Cooked & Prepared
BONELESS PORK STEAK CUTS WITH KOREAN STYLE BBQ SAUCE, KOREAN STYLE BBQ
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine14.3g38.4% dell'energia
Grassi9.3g25.0% dell'energia
Carboidrati13.6g36.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.2g
Proteine
14.3g (38.4%)Grassi
9.3g (25.0%)Carboidrati
13.6g (36.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine14.3g
Grassi9.3g
Carboidrati13.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine29%
Grassi totali14%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BONELESS PORK STEAK CUTS WITH KOREAN STYLE BBQ SAUCE, KOREAN STYLE BBQ mostrano 193 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 9.3g di grassi totali e 13.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti