Cooked & Prepared

BONELESS PORK STEAK CUTS WITH KOREAN STYLE BBQ SAUCE, KOREAN STYLE BBQ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories193kcal / 100g
Protéines14.3g38.4% de l'énergie
Lipides9.3g25.0% de l'énergie
Glucides13.6g36.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.2g
Protéines
14.3g (38.4%)
Lipides
9.3g (25.0%)
Glucides
13.6g (36.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories193kcal
Protéines14.3g
Lipides9.3g
Glucides13.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines29%
Lipides totaux14%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BONELESS PORK STEAK CUTS WITH KOREAN STYLE BBQ SAUCE, KOREAN STYLE BBQ indiquent 193 calories pour 100g. Ce produit offre 14.3g de protéines, 9.3g de lipides et 13.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A