Cooked & Prepared
BLACKENED CHICKEN ENTREE, BLACKENED CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie169kcal / 100g
Proteine20.8g68.0% dell'energia
Grassi8.1g26.5% dell'energia
Carboidrati1.7g5.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.6g
Proteine
20.8g (68.0%)Grassi
8.1g (26.5%)Carboidrati
1.7g (5.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie169kcal
Proteine20.8g
Grassi8.1g
Carboidrati1.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine42%
Grassi totali12%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLACKENED CHICKEN ENTREE, BLACKENED CHICKEN mostrano 169 calorie per 100g. Offre 20.8g di proteine, 8.1g di grassi totali e 1.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti