Cooked & Prepared
BLACKENED CHICKEN ENTREE, BLACKENED CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien169kcal / 100g
Protein20.8g68.0% der Energie
Fett8.1g26.5% der Energie
Kohlenhydrate1.7g5.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.6g
Protein
20.8g (68.0%)Fett
8.1g (26.5%)Kohlenhydrate
1.7g (5.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien169kcal
Protein20.8g
Fett8.1g
Kohlenhydrate1.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein42%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 169 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLACKENED CHICKEN ENTREE, BLACKENED CHICKEN zeigen 169 Kalorien pro 100g. Es liefert 20.8g Protein, 8.1g Fettgehalt und 1.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten