Cooked & Prepared
BEEF BURGERS, BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie292kcal / 100g
Proteine20.4g47.0% dell'energia
Grassi22.1g50.9% dell'energia
Carboidrati0.9g2.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.4g
Proteine
20.4g (47.0%)Grassi
22.1g (50.9%)Carboidrati
0.9g (2.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie292kcal
Proteine20.4g
Grassi22.1g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine41%
Grassi totali34%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BEEF BURGERS, BEEF offre un apporto di 292 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.4g di proteine, 22.1g di grassi e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti