Cooked & Prepared
BEEF BURGERS, BEEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías292kcal / 100g
Proteínas20.4g47.0% de la energía
Grasas22.1g50.9% de la energía
Carbohidratos0.9g2.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.4g
Proteínas
20.4g (47.0%)Grasas
22.1g (50.9%)Carbohidratos
0.9g (2.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías292kcal
Proteínas20.4g
Grasas22.1g
Carbohidratos0.9g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas41%
Grasas totales34%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 292 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga104minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BEEF BURGERS, BEEF revela un aporte de 292 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.4g de proteínas, 22.1g de lípidos y 0.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes