Cooked & Prepared
BEEF BRISKET
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie148kcal / 100g
Proteine8.4g29.8% dell'energia
Grassi7.7g27.3% dell'energia
Carboidrati12.1g42.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.2g
Proteine
8.4g (29.8%)Grassi
7.7g (27.3%)Carboidrati
12.1g (42.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie148kcal
Proteine8.4g
Grassi7.7g
Carboidrati12.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine17%
Grassi totali12%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BEEF BRISKET mostrano 148 calorie per 100g. Offre 8.4g di proteine, 7.7g di grassi totali e 12.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti