Cooked & Prepared

BEEF BRISKET

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories148kcal / 100g
Protéines8.4g29.8% de l'énergie
Lipides7.7g27.3% de l'énergie
Glucides12.1g42.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.2g
Protéines
8.4g (29.8%)
Lipides
7.7g (27.3%)
Glucides
12.1g (42.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories148kcal
Protéines8.4g
Lipides7.7g
Glucides12.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines17%
Lipides totaux12%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BEEF BRISKET indiquent 148 calories pour 100g. Ce produit offre 8.4g de protéines, 7.7g de lipides et 12.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C