Cooked & Prepared
BEEF BRISKET
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías148kcal / 100g
Proteínas8.4g29.8% de la energía
Grasas7.7g27.3% de la energía
Carbohidratos12.1g42.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.2g
Proteínas
8.4g (29.8%)Grasas
7.7g (27.3%)Carbohidratos
12.1g (42.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías148kcal
Proteínas8.4g
Grasas7.7g
Carbohidratos12.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas17%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BEEF BRISKET muestra 148 calorías por 100g. Ofrece 8.4g de proteínas, 7.7g de grasas y 12.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes