Cooked & Prepared
BEEF BARBACOA, BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie282kcal / 100g
Proteine23.5g48.8% dell'energia
Grassi18.8g39.0% dell'energia
Carboidrati5.9g12.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.2g
Proteine
23.5g (48.8%)Grassi
18.8g (39.0%)Carboidrati
5.9g (12.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie282kcal
Proteine23.5g
Grassi18.8g
Carboidrati5.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine47%
Grassi totali29%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BEEF BARBACOA, BEEF mostrano 282 calorie per 100g. Offre 23.5g di proteine, 18.8g di grassi totali e 5.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti