Cooked & Prepared

BEEF BARBACOA, BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories282kcal / 100g
Protéines23.5g48.8% de l'énergie
Lipides18.8g39.0% de l'énergie
Glucides5.9g12.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.2g
Protéines
23.5g (48.8%)
Lipides
18.8g (39.0%)
Glucides
5.9g (12.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories282kcal
Protéines23.5g
Lipides18.8g
Glucides5.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines47%
Lipides totaux29%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BEEF BARBACOA, BEEF indiquent 282 calories pour 100g. Ce produit offre 23.5g de protéines, 18.8g de lipides et 5.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A