Cooked & Prepared
BEEF BARBACOA, BEEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías282kcal / 100g
Proteínas23.5g48.8% de la energía
Grasas18.8g39.0% de la energía
Carbohidratos5.9g12.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.2g
Proteínas
23.5g (48.8%)Grasas
18.8g (39.0%)Carbohidratos
5.9g (12.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías282kcal
Proteínas23.5g
Grasas18.8g
Carbohidratos5.9g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas47%
Grasas totales29%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BEEF BARBACOA, BEEF muestra 282 calorías por 100g. Ofrece 23.5g de proteínas, 18.8g de grasas y 5.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes