Cooked & Prepared
BARBEQUE FULLY COOKED, SEASONED & SLICED HAM, BARBEQUE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie195kcal / 100g
Proteine14.8g39.5% dell'energia
Grassi8.6g22.9% dell'energia
Carboidrati14.1g37.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.5g
Proteine
14.8g (39.5%)Grassi
8.6g (22.9%)Carboidrati
14.1g (37.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie195kcal
Proteine14.8g
Grassi8.6g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine30%
Grassi totali13%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BARBEQUE FULLY COOKED, SEASONED & SLICED HAM, BARBEQUE mostrano 195 calorie per 100g. Offre 14.8g di proteine, 8.6g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti