Cooked & Prepared

BARBEQUE FULLY COOKED, SEASONED & SLICED HAM, BARBEQUE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines14.8g39.5% de l'énergie
Lipides8.6g22.9% de l'énergie
Glucides14.1g37.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.5g
Protéines
14.8g (39.5%)
Lipides
8.6g (22.9%)
Glucides
14.1g (37.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines14.8g
Lipides8.6g
Glucides14.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines30%
Lipides totaux13%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BARBEQUE FULLY COOKED, SEASONED & SLICED HAM, BARBEQUE indiquent 195 calories pour 100g. Ce produit offre 14.8g de protéines, 8.6g de lipides et 14.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C