Cooked & Prepared

BABY BACK PORK RIBS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine10g30.4% dell'energia
Grassi8.6g26.1% dell'energia
Carboidrati14.3g43.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.9g
Proteine
10g (30.4%)
Grassi
8.6g (26.1%)
Carboidrati
14.3g (43.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine10.0g
Grassi8.6g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine20%
Grassi totali13%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BABY BACK PORK RIBS contiene 171 kcal. Fornisce 10g di proteine, 8.6g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C