Cooked & Prepared
BABY BACK PORK RIBS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien171kcal / 100g
Protein10g30.4% der Energie
Fett8.6g26.1% der Energie
Kohlenhydrate14.3g43.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.9g
Protein
10g (30.4%)Fett
8.6g (26.1%)Kohlenhydrate
14.3g (43.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien171kcal
Protein10.0g
Fett8.6g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein20%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BABY BACK PORK RIBS enthält insgesamt 171 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 8.6g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten