Cooked & Prepared
80% LEAN 20% FAT GROUND BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie259kcal / 100g
Proteine17.9g47.7% dell'energia
Grassi19.6g52.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.5g
Proteine
17.9g (47.7%)Grassi
19.6g (52.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie259kcal
Proteine17.9g
Grassi19.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine36%
Grassi totali30%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 80% LEAN 20% FAT GROUND BEEF contiene 259 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 19.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti