Cooked & Prepared
80% LEAN 20% FAT GROUND BEEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías259kcal / 100g
Proteínas17.9g47.7% de la energía
Grasas19.6g52.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
17.9g (47.7%)Grasas
19.6g (52.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías259kcal
Proteínas17.9g
Grasas19.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas36%
Grasas totales30%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 80% LEAN 20% FAT GROUND BEEF proporciona 259 kcal. Contiene 17.9g de proteínas, 19.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes