Cooked & Prepared
80% LEAN 20% FAT GROUND BEEF
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories259kcal / 100g
Protéines17.9g47.7% de l'énergie
Lipides19.6g52.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.5g
Protéines
17.9g (47.7%)Lipides
19.6g (52.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories259kcal
Protéines17.9g
Lipides19.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines36%
Lipides totaux30%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche62minutes
🧘♀️Yoga93minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 80% LEAN 20% FAT GROUND BEEF contient au total 259 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.9g de protéines, 19.6g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients