Coleslaw, non-lettuce salads
Pea salad with cheese
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie203kcal / 100g
Proteine5g16.2% dell'energia
Grassi16g51.9% dell'energia
Carboidrati9.8g31.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.8g
Proteine
5g (16.2%)Grassi
16g (51.9%)Carboidrati
9.8g (31.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie203kcal
Proteine5.0g
Grassi16.0g
Carboidrati9.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine10%
Grassi totali25%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga73minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pea salad with cheese offre un apporto di 203 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 16g di grassi e 9.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti