Coleslaw, non-lettuce salads
Pea salad with cheese
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías203kcal / 100g
Proteínas5g16.2% de la energía
Grasas16g51.9% de la energía
Carbohidratos9.8g31.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.8g
Proteínas
5g (16.2%)Grasas
16g (51.9%)Carbohidratos
9.8g (31.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías203kcal
Proteínas5.0g
Grasas16.0g
Carbohidratos9.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales25%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 203 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga73minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pea salad with cheese revela un aporte de 203 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 16g de lípidos y 9.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes