Coleslaw, non-lettuce salads
Pea salad with cheese
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien203kcal / 100g
Protein5g16.2% der Energie
Fett16g51.9% der Energie
Kohlenhydrate9.8g31.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.8g
Protein
5g (16.2%)Fett
16g (51.9%)Kohlenhydrate
9.8g (31.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien203kcal
Protein5.0g
Fett16.0g
Kohlenhydrate9.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein10%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 203 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pea salad with cheese 203 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 16g Fett und 9.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten