Coleslaw, non-lettuce salads

Pea salad with cheese

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories203kcal / 100g
Protéines5g16.2% de l'énergie
Lipides16g51.9% de l'énergie
Glucides9.8g31.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.8g
Protéines
5g (16.2%)
Lipides
16g (51.9%)
Glucides
9.8g (31.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories203kcal
Protéines5.0g
Lipides16.0g
Glucides9.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines10%
Lipides totaux25%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 203 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pea salad with cheese apporte 203 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 16g de lipides et 9.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A