Cioccolato
TOASTED WHOLE ALMONDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie475kcal / 100g
Proteine10g10.5% dell'energia
Grassi40g42.1% dell'energia
Carboidrati45g47.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.0g
Proteine
10g (10.5%)Grassi
40g (42.1%)Carboidrati
45g (47.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie475kcal
Proteine10.0g
Grassi40.0g
Carboidrati45.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine20%
Grassi totali62%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 475 kcal)
🏃♂️Corsa43minuti
🚴♀️Ciclismo54minuti
🚶♂️Camminare113minuti
🧘♀️Yoga170minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TOASTED WHOLE ALMONDS offre un apporto di 475 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 40g di grassi e 45g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti