Chocolate
TOASTED WHOLE ALMONDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías475kcal / 100g
Proteínas10g10.5% de la energía
Grasas40g42.1% de la energía
Carbohidratos45g47.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.0g
Proteínas
10g (10.5%)Grasas
40g (42.1%)Carbohidratos
45g (47.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías475kcal
Proteínas10.0g
Grasas40.0g
Carbohidratos45.0g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas20%
Grasas totales62%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 475 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo54minutos
🚶♂️Caminar113minutos
🧘♀️Yoga170minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TOASTED WHOLE ALMONDS revela un aporte de 475 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 40g de lípidos y 45g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes