Schokolade
TOASTED WHOLE ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien475kcal / 100g
Protein10g10.5% der Energie
Fett40g42.1% der Energie
Kohlenhydrate45g47.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
10g (10.5%)Fett
40g (42.1%)Kohlenhydrate
45g (47.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien475kcal
Protein10.0g
Fett40.0g
Kohlenhydrate45.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein20%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 475 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOASTED WHOLE ALMONDS 475 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 40g Fett und 45g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten