Cioccolato

DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie562kcal / 100g
Proteine4.2g4.5% dell'energia
Grassi37.5g40.0% dell'energia
Carboidrati52.1g55.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.8g
Proteine
4.2g (4.5%)
Grassi
37.5g (40.0%)
Carboidrati
52.1g (55.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie562kcal
Proteine4.2g
Grassi37.5g
Carboidrati52.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine8%
Grassi totali58%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 562 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare134minuti
🧘‍♀️Yoga201minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DARK CHOCOLATE contiene 562 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 37.5g di grassi e 52.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium