Chili & Stew
WITH PUFFED SORGHUM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie146kcal / 100g
Proteine6.2g20.0% dell'energia
Grassi4g12.9% dell'energia
Carboidrati20.8g67.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.0g
Proteine
6.2g (20.0%)Grassi
4g (12.9%)Carboidrati
20.8g (67.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie146kcal
Proteine6.2g
Grassi4.0g
Carboidrati20.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WITH PUFFED SORGHUM contiene 146 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 4g di grassi e 20.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti