Chili & Stew
WITH PUFFED SORGHUM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías146kcal / 100g
Proteínas6.2g20.0% de la energía
Grasas4g12.9% de la energía
Carbohidratos20.8g67.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.0g
Proteínas
6.2g (20.0%)Grasas
4g (12.9%)Carbohidratos
20.8g (67.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías146kcal
Proteínas6.2g
Grasas4.0g
Carbohidratos20.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales6%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WITH PUFFED SORGHUM proporciona 146 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 4g de grasas y 20.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes