Chili & Stew

VEGETARIAN CHILI WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie85kcal / 100g
Proteine5.8g27.5% dell'energia
Grassi0.6g2.8% dell'energia
Carboidrati14.7g69.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.1g
Proteine
5.8g (27.5%)
Grassi
0.6g (2.8%)
Carboidrati
14.7g (69.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie85kcal
Proteine5.8g
Grassi0.6g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine12%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETARIAN CHILI WITH BEANS contiene 85 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 0.6g di grassi e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium