Chili & Stew

VEGETARIAN CHILI WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías85kcal / 100g
Proteínas5.8g27.5% de la energía
Grasas0.6g2.8% de la energía
Carbohidratos14.7g69.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.1g
Proteínas
5.8g (27.5%)
Grasas
0.6g (2.8%)
Carbohidratos
14.7g (69.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías85kcal
Proteínas5.8g
Grasas0.6g
Carbohidratos14.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas12%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VEGETARIAN CHILI WITH BEANS proporciona 85 kcal. Contiene 5.8g de proteínas, 0.6g de grasas y 14.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium