Chili & Stew

VEGETARIAN CHILI WITH BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories85kcal / 100g
Protéines5.8g27.5% de l'énergie
Lipides0.6g2.8% de l'énergie
Glucides14.7g69.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.1g
Protéines
5.8g (27.5%)
Lipides
0.6g (2.8%)
Glucides
14.7g (69.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories85kcal
Protéines5.8g
Lipides0.6g
Glucides14.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines12%
Lipides totaux1%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 85 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de VEGETARIAN CHILI WITH BEANS contient au total 85 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.8g de protéines, 0.6g de graisses et 14.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium