Chili & Stew
TURKEY WITH BEANS, BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie89kcal / 100g
Proteine7.3g36.1% dell'energia
Grassi1.2g5.9% dell'energia
Carboidrati11.7g57.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.2g
Proteine
7.3g (36.1%)Grassi
1.2g (5.9%)Carboidrati
11.7g (57.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie89kcal
Proteine7.3g
Grassi1.2g
Carboidrati11.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY WITH BEANS, BEANS offre un apporto di 89 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 1.2g di grassi e 11.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti