Chili & Stew
TURKEY WITH BEANS, BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories89kcal / 100g
Protéines7.3g36.1% de l'énergie
Lipides1.2g5.9% de l'énergie
Glucides11.7g57.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.2g
Protéines
7.3g (36.1%)Lipides
1.2g (5.9%)Glucides
11.7g (57.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories89kcal
Protéines7.3g
Lipides1.2g
Glucides11.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines15%
Lipides totaux2%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga32minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY WITH BEANS, BEANS apporte 89 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 1.2g de lipides et 11.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients