Chili & Stew
TURKEY CHILI WITH BEANS, TURKEY WITH BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie86kcal / 100g
Proteine5.3g29.4% dell'energia
Grassi2.9g16.1% dell'energia
Carboidrati9.8g54.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.0g
Proteine
5.3g (29.4%)Grassi
2.9g (16.1%)Carboidrati
9.8g (54.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie86kcal
Proteine5.3g
Grassi2.9g
Carboidrati9.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY CHILI WITH BEANS, TURKEY WITH BEANS contiene 86 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 2.9g di grassi e 9.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti