Chili & Stew
TURKEY CHILI WITH BEANS, TURKEY WITH BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories86kcal / 100g
Protéines5.3g29.4% de l'énergie
Lipides2.9g16.1% de l'énergie
Glucides9.8g54.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.0g
Protéines
5.3g (29.4%)Lipides
2.9g (16.1%)Glucides
9.8g (54.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories86kcal
Protéines5.3g
Lipides2.9g
Glucides9.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines11%
Lipides totaux4%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 86 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TURKEY CHILI WITH BEANS, TURKEY WITH BEANS contient au total 86 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 2.9g de graisses et 9.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients